Le premier jour:
- Petit-déjeuner: un morceau de pain grillé + un morceau de tomate.
- Déjeuner: Différents quantité de fruits frais.
- Dîner: deux œufs durs.
Deuxième jour:
- Petit-déjeuner: 1 œuf dur + un verre de jus de pamplemousse.
- Déjeuner: poitrine de poulet grillée ou poché + deux tomates.
- Dîner: un morceau de steak grillé + tomate et la laitue.
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