Tout d’abord, on a envie de retrouver sa ligne pour être mince dans son maillot de bain, à l’aise sur les plages et bien dans sa peau en vacances. Ensuite, l’été est la période des mariages et baptêmes, on doit alors poser sur des photos qui orneront longtemps vos salons.
Cependant, notre mode de vie influe sur notre ligne et durant l’année, quelques kilos s’installent. Les hommes comme les femmes sont touchés par ce phénomène de sédentarisation : alimentation moins équilibrée, manque d’exercice, etc …
Pour autant, lorsque l’été arrive:
Les femmes sont souvent les premières à se reprendre en main et à lutter contre cette situation. Elles profitent alors des beaux jours pour courir et varier l’alimentation en y intégrant des fruits et légumes de saison. Résultat : en quelques semaines, on peut réussir à perdre les kilos accumulés durant l’année. Lire la suite de « Régime naturel en binome, Solution pour perdre du poids plus facilement »