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Le Régime Citron: Une approche rafraîchissante pour la santé et la perte de poids

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Le régime citron, également connu sous le nom de « régime détox au citron », est une approche populaire qui met en valeur les bienfaits du citron pour la santé et la perte de poids. Il consiste à consommer du jus de citron frais mélangé à de l’eau tiède le matin à jeun, ainsi qu’à incorporer des aliments sains dans son alimentation quotidienne. Dans cet article, nous explorerons les principes fondamentaux du régime citron, ses bienfaits potentiels pour la santé et quelques conseils pratiques pour le suivre.

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Méthodes de régime citron et suivre les principes de base sont importants pour s’assurer que le résultat

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Régime de jus de zeste de citron:

regime-naturel-citron-1– Après l’achat d’un kilo de citron, de citron est pressé de sorte qu’il est maintenue enveloppe citron dans un bol et mettre le jus de citron dans une bouteille pour une utilisation dans le programme de régime citron.

– Mettez une casserole sur le feu par la quantité appropriée d’eau jusqu’à ébullition et placé à l’intérieur de zeste de citron pour une demi-heure.

– Après que nous ajoutons au jus frais une bouteille d’eau de citron et placer la bouteille dans le réfrigérateur.

– Le mélange pris dans une bouteille pour boire une tasse avant chaque repas durée de 15 minutes et de préférern’ajoute pas de sucre ou édulcorer avec une cuillère de miel naturellement la place. Lire la suite de « Méthodes de régime citron et suivre les principes de base sont importants pour s’assurer que le résultat » →