L’hibiscus a de nombreux bienfaits sur la santé. Il permet notamment de :
1- Diminuer la rétention d’eau.
2- Baisser la fièvre.
3- Fluidifier le sang.
4- Soulager en cas de douleurs menstruelles.
5- Combattre l’hypertension artérielle.
6- Diminuer le taux de mauvais cholestérol.
7- Utilisation Contre l’hypertension (légère), le cholestérol (excès de cholestérol), la toux, la fièvre et les douleurs d’estomac.
Pour profiter de ses vertus, l’hibiscus peut être utilisé en tisane, jus ou tisane.
Ingrédients:
- une poignée de plante séchée d’hibiscus
- 1 litre d’eau
Préparation:
- Chauffez l’eau à ébullition puis ajoutez à cette eau bouillante l’hibiscus qu’il faut infuser pendant environ 30 minutes.
- Filtrez éventuellement avec une passoire.
On peut ainsi lui associer de la cannelle ou de la menthe.
Elle est réputée pour avoir une action de « mange-graisse » qui suscite de plus en plus d’intérêt aujourd’hui.
Posologie (utilisation sans sucre de préférence) :
Buvez une tasse trois fois par jour en cas d’hypertension ou pré-hypertension.
En cas d’hypertension, il est conseillé d’effectuer une cure pendant 3 à 4 semaines. N’oubliez de vérifier régulièrement votre tension. Cette tisane peut parfois mener à des effets secondaires comme un effet laxatif léger.