Tout d’abord, on a envie de retrouver sa ligne pour être mince dans son maillot de bain, à l’aise sur les plages et bien dans sa peau en vacances. Ensuite, l’été est la période des mariages et baptêmes, on doit alors poser sur des photos qui orneront longtemps vos salons.
Cependant, notre mode de vie influe sur notre ligne et durant l’année, quelques kilos s’installent. Les hommes comme les femmes sont touchés par ce phénomène de sédentarisation : alimentation moins équilibrée, manque d’exercice, etc …
Pour autant, lorsque l’été arrive:
Les femmes sont souvent les premières à se reprendre en main et à lutter contre cette situation. Elles profitent alors des beaux jours pour courir et varier l’alimentation en y intégrant des fruits et légumes de saison. Résultat : en quelques semaines, on peut réussir à perdre les kilos accumulés durant l’année.
Si madame est bien souvent motivée à perdre du poids:
Il en est tout autre pour monsieur. Pourtant, il est prouvé qu’il est bien plus facile de perdre du poids lorsqu’on est accompagné. En effet, on a quelqu’un qui partage les mêmes objectifs et donc devant une baisse de motivation, on peut se remotiver mutuellement. Ensuite, pas toujours facile de tenir un régime alimentaire et naturel équilibré si pizzas et glaces défilent lors des repas que l’on prend en famille. Pour finir, avoir un compagnon pour faire de l’exercice est bien plus agréable.
On ne peut donc trouver que des avantages à engager un régime en binome. En se soutenant mutuellement, en remotivant à tour de rôle son partenaire, votre nouveau mode de vie vous semblera tout de suite moins contraignant. De plus, après ces efforts, votre binome sera plus uni que jamais lorsque les premiers résultats de votre régime apparaîtront.
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