Pour lutter contre ce trouble digestif, nous vous conseillons d’éviter de consommer les 5 aliments qui font constiper suivants.
Lutter contre la constipation en évitant les aliments constipant est possible. Vivre en étant constipés n’est clairement pas amusant, mais à moins que vous ayez une raison médicale sous-jacente à ce problème qui empêche d’aller à la selle librement (par le resserrement du ventre), la constipation est provoquée très probablement par les aliments que vous avez consommés.
Donc, les aliments que vous mangez sont importants pour déterminer la facilité des mouvements de l’intestin. D’autres facteurs qui peuvent provoquer ce trouble digestif sont un manque d’exercice ou encore une consommation insuffisante d’eau.
Si vous voulez lutter contre la constipation, Régime Naturel vous conseille d’éviter les 8 aliments constipant suivants : Lire la suite de « Les aliments qui favorisent la constipation »