Vous allez découvrir dans cet article 5 conseils pour perdre du poids naturellement et revenir à un poids de forme, gagner en énergie, vous plaire, à vous et aux autres, passons aux choses sérieuses…
1. Il vous est recommandé de ne pas suivre de régime privatif pour perdre du poids:
Bien que beaucoup de ces régimes ne vous fassent pas prendre de produits chimiques Il n’en demeure pas moins qu’arrivé un moment, ça n’est plus que la seule solution pour vous maintenir en vie !
Vous priver n’est pas la solution pour maigrir. Descendre en dessous de votre besoin métabolique basale (le nombre minimum de calories dont vous avez besoin pour faire fonctionner vos organes) c’est prendre de gros risques, en plus de cela ça n’est pas comme si on pouvait acheter au supermarché l’organe qu’on aurait perdu pour se le faire remplacer, c’est bien plus compliqué que ça.
Si vous ne vous privez pas, que pouvez-vous faire ? Il suffit de sélectionner selon certains critères vos aliments. Lire la suite de « Conseils pour Perdre du Poids Naturellement »